2021年10月

漢方のお悩み

漢方薬は不味くない!!

こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 みなさんは、漢方薬にどんなイメージがありますか? 日頃、漢方相談をしているなかで「漢方薬を試してみたいけど、以前飲んだ漢方薬は苦くて飲みにくかった」「飲みやすい漢方薬があれば教えてほし […]

ダイエット

糖尿病×コロナの危険な関係!
ダイエットで予防を!!

こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 ワクチンの接種が順調に進んだせいか、一時期に比べて、ここのところ新型コロナウイルスの感染者数がぐんと減っていますね。 帰り道に歩いていると、飲食店でご飯を食べる方の数も増えてきたように […]

ダイエット

ダイエットに運動は必要?

こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 ここのところ、急に寒くなったりして、秋も深まってきましたね。やっぱり「食欲の秋」といいたいところですが…… 今回もダイエットについてのお話しです! 「運動では痩せられない」って本当? […]

ダイエット

ダイエット×腸活!
成功のカギは腸内細菌!-2

こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 前回は、ダイエットを成功させるためには腸活が大切であることをお話しました。 痩せている人と太っている人では腸内細菌の分布が異なり、痩せている人は善玉菌、太っている人は悪玉菌が多い傾向に […]

ダイエット

ダイエット×腸活!
成功のカギは腸内細菌!-1

こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 朝晩は涼しくて、すっかり秋めいてきましたね! 秋といえばいろいろありますが……やっぱり一番は食欲の秋でしょうか?栗や梨、ぶどうなどの果物やそれを使ったスイーツなど……秋は美味しいものが […]