2021年4月

腸 活

スッキリ解消!
「腸活」基礎知識~便秘のこと-1

こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 今年もGWがやってきました。今年は家でゆっくり……という方も多いのではないでしょうか。 さて、そんな春の真っ盛りの今ですが、意外とこの時期に体調を崩す人が増えてきます。新しい環境に慣れ […]

その他

健康のバロメーター?~
血管のおはなし-2

こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 ここのところ、春らしい暖かい日が続いていますね。さて、前回は血管についての基本的なこと、太い血管にかかる圧力=血圧などについてお話ししました。 今回は、細い血管=毛細血管のお話です。 […]

その他

健康のバロメーター?~
血管のおはなし-1

こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 突然ですが、みなさんは「血管」について日頃から考えていますか? いやいや、そんな人はあまりいないですよね。血管は体のなかにたくさんあって、そのなかを血が流れている、ということはだれでも […]

ダイエット

春のダイエット~
“コレステロール”とは?-2

こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 ダイエットに深くかかわってくるのが「コレステロール」です。前回はその基本的な内容についてお話ししました。 今回は、コレステロールがかわわってくる“病気”についてお話ししたいと思います。 […]

ダイエット

春のダイエット~
“コレステロール”とは?-1

こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 4月です。春本番、新しい季節を迎えて「心機一転、ダイエットに取り組んでみよう!」という方もいらっしゃるかもしれません。 ダイエットに取り組むとき、気になるのが「体脂肪率」。ダイエットに […]