2022年8月

漢方のお悩み

暑さも一因? 夏の「めまい」

こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 先日、突然ある症状に見舞われました。少しつらい思いをしたのですが、意外と多くの方が経験されている症状だと思いますので、今回は、その経験談をブログに書くことにします。 突然のめまい・・・ […]

ダイエット

超簡単! 手軽に取り組むダイエット法-その2

こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 今回は、簡単に取り組めるダイエットの2回目です! 前回は、食事のときに口に入れるたびに箸を置くこと、食事に時間をかけることなどをお話ししました。 さて今回はどんな方法でしょう・・・? […]

ダイエット

超簡単! 手軽に取り組むダイエット法-その1

こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 いざ「ダイエットをはじめよう!」と思っても、労力をかけることには躊躇しますよね。頑張ってはじめてみたのに、ハードルが高くて挫折してしまう経験がある人も多いと思います。 でも、「ダイエッ […]