こんにちは。薬局ぽっぽの大平です。 前回は食べ物が口に入ったあと、どのように体の外へと出ていくのかをお話ししました。 今回は小腸で栄養が吸収される過程について前編と後編に分けてお話しします。 効率よく栄養を […]
腸 活
こんにちは。薬局ぽっぽの大平です。 前回は食べ物が口に入ったあと、どのように体の外へと出ていくのかをお話ししました。 今回は小腸で栄養が吸収される過程について前編と後編に分けてお話しします。 効率よく栄養を […]
こんにちは。薬局ぽっぽの大平です。 前回は「腸」についてお話しました。今回は少し難しい内容になりますが、食事と腸のお話しをしたいと思います。 栄養を吸収するのは「腸」胃も一生懸命アシストします! お肉や野菜 […]
こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 最近は一段と寒い日が続きますね。手洗いうがいをしっかりして風邪予防を心がけましょう。 では、腸活についてお話ししましょう!……と言いたいところなのですが、より腸活について […]