あけましておめでとうございます。薬局ぽっぽの大平です。 毎年1月は寒さも本格的になり、風邪や胃腸の不調を訴える患者さんも増えてくる時期でもあります。 胃腸の調子が悪くなった方のなかには、「年末年始に食べすぎた」という方も […]
ダイエット
寒い冬…… 意外とダイエットに向いている？！
胃腸
ダイエット
超簡単！ 手軽に取り組むダイエット法-その2
こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 今回は、簡単に取り組めるダイエットの2回目です！ 前回は、食事のときに口に入れるたびに箸を置くこと、食事に時間をかけることなどをお話ししました。 さて今回はどんな方法でしょう・・・？ […]
その他
梅雨どきの不調は漢方で解消！
こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 関東も梅雨に入りました！ 春までとは違って、雨の日が多くなり気温も上がってきます。 湿度が高くじめじめしたこの時期になると、めまいや胃腸系の不調、腰や膝の痛みなど、さまざまな体の不調を […]
その他
胃腸が弱く、寝付けないときの漢方薬
「温胆湯（うんたんとう）」
さわやかな五月晴れの時期は短くて、もう梅雨の時期が近づいてきています。ここ数年は、以前と比べて梅雨入りの時期が早まっているともいわれています。 雨が多いと、湿度が高く毎日ジメジメ…… ちょっとイヤですね。漢方の考え方では […]