こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 今回は、糖尿病患者さんがダイエットを行うときの注意点についてお話したいと思います! ラーメン・うどん・○○丼…… 美味しいけど、悪魔! 糖尿病の方のダイエットでは、一般の方と同じように […]
ダイエット
こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 今回は、糖尿病患者さんがダイエットを行うときの注意点についてお話したいと思います! ラーメン・うどん・○○丼…… 美味しいけど、悪魔! 糖尿病の方のダイエットでは、一般の方と同じように […]
こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 梅雨明けと同時に猛暑がやってきました! まだ体が暑さに慣れていないので、熱中症になりやすい時期です。十分気をつけてください! さて、前回は、「水溶性食物繊維」は「糖」のつながりであり、 […]
こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 蒸し暑い日が続いていますね。梅雨明けももうすぐでしょうか? さて、前回は、水溶性食物繊維について基本的なことをお話ししました。今回は、水溶性食物繊維の形や腸内細菌とのかかわりについてお […]