こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 先日、突然ある症状に見舞われました。少しつらい思いをしたのですが、意外と多くの方が経験されている症状だと思いますので、今回は、その経験談をブログに書くことにします。 突然のめまい・・・ […]
漢方のお悩み
暑さも一因？ 夏の「めまい」
消化
ダイエット
超簡単！ 手軽に取り組むダイエット法-その2
こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 今回は、簡単に取り組めるダイエットの2回目です！ 前回は、食事のときに口に入れるたびに箸を置くこと、食事に時間をかけることなどをお話ししました。 さて今回はどんな方法でしょう・・・？ […]
漢方のお悩み
夏の「冷え」が、夏バテの一因に？！
こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 急に気温が上がってきました！ 毎日暑いです！ 今年は猛暑日になる時期が早いですね。急激に暑くなると、大切なのが体調管理です。 熱中症に気をつけなければいけないのはもちろんですが、意外に […]
ダイエット
“よく噛んで食べないと太る”って本当？！-1
こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 突然ですが、みなさんは「よく噛んで食べないと太る」という言葉を聞いたことがありますか？ 昔からよくいわれる言葉なのですが、小さい頃、急いで食べたりしているときに言われた経験がある方もい […]