漢方のお悩み

暑いのに冷える? 夏の「冷え性」

こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 今年の夏は、例年以上に暑い日が多く続きそうです。もうすでに猛暑日を記録していますし、日中は外に出るのも億劫ですね。冷房が必須な状況があと1か月以上続くと思うと、少し憂鬱な気分になります […]

ダイエット

「汗をかくと痩せる」って本当?

こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 梅雨が明けて暑い日が続いていますね。短い時間外を歩くだけでも汗がにじんできます。高い気温と湿度は本当につらいです。 毎年夏になると、薄着になることもあってダイエットを始める方が増えてき […]

漢方のお悩み

夏の「冷え」が、夏バテの一因に?!

こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 急に気温が上がってきました! 毎日暑いです! 今年は猛暑日になる時期が早いですね。急激に暑くなると、大切なのが体調管理です。 熱中症に気をつけなければいけないのはもちろんですが、意外に […]