便秘

ダイエット

ダイエットに運動は必要?

こんにちは、薬局ぽっぽの大平です。 ここのところ、急に寒くなったりして、秋も深まってきましたね。やっぱり「食欲の秋」といいたいところですが…… 今回もダイエットについてのお話しです! 「運動では痩せられない」って本当? […]